CLASES DE YOGA
Rocío Anglada. Profesora titulada por Inernational Sivananda Yoga Vedantra Centres (una de las más prestigiosas e internacionalmente reconocidas escuelas de yoga del mundo)
Clases adaptadas para embarazadas y personas mayores.
Precio: 35 €/ mes
CLASES DE BIODANZA
Luana. Facilitadora de Biodanza. Escuela Al-Andalus, Málaga. Sistema Rolando Toro.
La Biodanza es un sistema de crecimiento personal que integra la música, la danza y las emociones. Nos ayuda, entre otras cosas, a redescubrir nuestros potenciales innatos, conectar con la alegría de vivir, disminuir el estrés de la vida diaria y expresar nuestra verdadera identidad, a entrar en contacto con uno mismo, con los otros y con la vida de una manera mas natural y mas armónica.
Para hacer Biodanza no es necesario saber bailar, solo estar dispuesto a disfrutar de la música, del movimiento y del momento presente en un espacio de apertura y protección.
Si no conoces Biodanza puedes venir a probar una clase gratis. Solo tienes que llamar y confirmar tu presencia.
Lunes: 20:30 a 22:00
Precio: 40 €/mes
SESIONES INDIVIDUALES DE REBIRTHING, RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Emilia Jiménez. Renacedora y Doula. Formada por Rebirthing International, escuela Leonard Orr.
El Renacimiento o Rebirthing es una práctica de respiración consciente que desbloquea el mecanismo respiratorio permitiendo a nuestro cuerpo la entrada fluida de energía y así poder manejar las memorias cristalizadas durante la gestación, el parto y los primeros meses de vida.
Una sesión de Rebirthing dura entre dos horas y dos horas y media. Hay una hora entera o más, de respiración tumbada en la cual el/la profesional o renacedor/a guía el ritmo de la respiración de la persona hasta llevarla a una respiración fluida, libre y conectada con la energía. La persona entra entonces en lo quellamamos ciclo de energía, que suele ser muy agradable, y en el cual va superando las desviaciones de la respiración que ha ido acumulando a lo largo de su vida.
Precio: 50€ /sesión (duración aprox. 2,30 hr)
Bono 10 sesiones: 400 €.
SESIONES INDIVIDUALES DE SHIATSU
Paloma del Amo. Terapeuta de shiatsu, reiki y aromaterapia
El shiatsu ayuda a reforzar el sistema inmunitario; equilibra el sistema nervioso autónomo; mejora el metabolismo; aumenta el rendimiento físico e intelectual; eleva el tono vital y proporciona bienestar físico y emocional. Además de despertar la conciencia del cuerpo y responsabilidad sobre la propia salud
Precio: 35 €/sesión (50-60 min)
Bono 4 sesiones: 120 €. Plazo máx. 3 meses
Oferta especial Navidad:"Regala un vale de cuatro sesiones a
tus seres queridos y recibe una sesión para ti de regalo"
SESIONES INDIVIDUALES DE SEITAI
Sylvie Dunand. Terapeuta profesional, formada y titulada en Japón.
El seitai ofrece técnicas precisas para movilizar el Ki (energía vital) y así fomentar la salud. Una práctica regular del movimiento regenerador Seitai, permite eliminar progresivamente las contracciones musculares, articulares u orgánicas y sus correspondencias psicológicas. Por consiguiente, la respiración se hace espontáneamente más profunda y la postura se corrige, liberando el movimiento corporal dejando la energía vital circular libremente por todo el ser.
El Seitai se puede recibir bien como terapia manual por parte de un profesional, o bien como clases o cursos durante los cuales se aprenden potentes ejercicios fáciles de integrar en la vida cotidiana, para que uno pueda responsabilizarse de su propia salud.
Precios: 45 €/ sesión
90€/ Curso de fin de semana
CONSULTA Y TERAPIA SEXUAL: autoconocimiento, sexualidad y consciencia corporal
Cristina Ladrón. Psicóloga y sexóloga
Nuestro enfoque sexológico trabaja por y para una sexualidad más sana y placentera que nos haga desarrollarnos como personas con un cuerpo sexuado con capacidad para el goce.
Son muchos los aspectos que pueden incidir en que nuestra vivencia de la sexualidad sea conflictiva o problemática, por tanto el abordaje será desde una perspectiva global, de género e integradora entendiendo al individuo en todos los campos: psicológico, físico, social y espiritual.
Partiendo de estas premisas intentamos mejorar nuestra vivencia sexual y personal a través de:
· Educación sexual
· Orientación y terapia sexual
· Autoconocimiento
· Vínculos emocionales y relacionales
· Talleres de crecimiento personal (Psicoerotismo, Consciencia pélvica,
Sexualidad en embarazo y puerperio)
Precio: 30 €/sesión. (40€ 1ª sesión)
Sexualidad en embarazo y puerperio)
Precio: 30 €/sesión. (40€ 1ª sesión)
TALLER DE PSICOEROTISMO
Cristina Ladrón. Psicóloga y sexóloga
No es simplemente un taller sobre sexualidad, sino un espacio donde hombres y mujeres se reencuentran como lo que son, sin exigencias, sin expectativas; Un lugar donde vamos a re-conectarnos con nuestro cuerpo desde el autoconocimiento, para establecer un nuevo concepto de nosotros mismos como seres sexuados.
Trabajaremos en conceptos como psicoerotismo femenino y masculino, autoconocimiento para el cambio, respiración y relajación, apertura de los sentidos, globalidad y genitalidad entre otros.
Se realiza en dos sesiones de dos horas de duración al mes con una duración de seis meses
Precio: 60/mes
TALLERES DE PREPARACIÓN AL PARTO
Cristina Ladrón (Psicóloga y Sexóloga) y Ana Martínez (Monitora de Pilates y técnicas corporales)
Este taller está dirigido a embarazadas y sus parejas en ese momento tan decisivo y de grandes cambios como es la llegada de un bebé. Queremos ofrecerles la oportunidad de conectarse y abrirse para poder experimentar un parto más consciente y respetuoso, más íntimo y holístico. Para ello, intentamos mostrar la importancia de la pelvis, la respiración y el movimiento en el proceso del embarazo y el parto, fomentando la consciencia corporal que tenemos tan olvidada.
Se realiza en dos sesiones de dos horas de duración y está enfocado para un número limitado de parejas.
Precio: 120 €
